年間100〜120本の出演。
主な出演番組は下記のとおり。報道番組出演が多いが、最近はエンターテインメント番組にも出演。活動の場を広げている。
【TV】
＜NHK＞
・ 日曜討論
＜フジテレビ＞
・ 報道2001
・ とくダネ！
・ さんま・福澤のほんまでっかニュース
＜テレビ朝日＞
・ サンデープロジェクト
・ 朝まで生テレビ
・ 報道ステーション
・ ビートたけしのTVタックル
・ スーパーモーニング
・ スーパーJチャンネル
＜日本テレビ＞
・ ザ ワイド
・ 太田光の私が総理大臣になったら・・・秘書田中
＜読売テレビ＞
・ ウェークアップ！ぷらす
・ たかじんのそこまで言って委員会
・ 情報ライブ ミヤネ屋
その他
【ラジオ】
＜NHK＞
・ NHKジャーナル
＜ベイエフエム＞
・ Power Bay Morning デリナビ
その他